Gymnaestrada Tampere 2022

Naisten ohjelman nimi on ”Kirkkaat vedet”. Ohjelman harjoitukset alkavat tiistaina 14.9. klo 19.30 -20.30 Rannan koululla. Tanssillista voimistelua sisältävä kenttäohjelma, jossa on soljuvia liikesarjoja ja vaihtelevia siirtymisiä kuvioista toiseen. Ohjelmaan osallistuminen edellyttää joko tanssillisen voimistelun perusasioiden osaamista tai muuten hyvää/kohtuullista perusvoimistelutaitoa.

Ikivireät 60+ ohjelman nimi on ”Elämä on matka”. Ohjelman harjoitukset alkavat keskiviikkona 20.10. klo 11.00 Liikuntakeskuksessa. Ohjelma koostuu perustason liikkeistä ja askelluksista. Ohjelma ei sisällä vauhdikasta juoksua, hyppelyitä tai hyppyjä tai pyörähdyksiä.