YVoLi ry

– VOIMISTELU –

Kahvakuula naisille ja miehille

Kahvakuula naisille ja miehille. Kahvakuulatunnit pidetään maanantaisin Rannan koululla klo 18.00-18.45, syyskuussa ulkona. Omat kuulat mukaan ja sisäliikuntavuoroille myös omat jumppa-alustat.

Kahvakuula sopii naisille ja miehille yli 15 v., aloitteleville ja kokeneemmille kuulailijoille. Tunnilla tehdään perustekniikoita mutta myös haastavampia liikesarjoja.

Ota oma kuula mukaan. Aloittelevien naisten kuulan paino on 4-6 kg, miesten 6-8 kg. Kun tekniikka on hallussa, voit siirtyä painavampaan kuulaan.

Ohjaaja Maria Rautionaho.

Ilmoittaudu ryhmään nettisivujemme kautta. 

Maria Rautionaho

Treenipaikka: RANNAN KOULU

Jaa somessa: